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- - PROGRAMME. Randonnées en Haute-Savoie (74), nord mise à jour  Dimanche 26/05/2019 - 

Association OXYGÈNE 74

Bas de page :

Météo de Chamonix : météo à 6 jours - météo - météo (mise à jour) -
Météo du Genevois : http://www.meteo-geneve.ch/previsions.php
Webcam Téléphérique du Salève, station haute : https://tv.telepherique-du-saleve.com/tv
 

fleur 25-  Le groupe     meteo 091

 
Formulaire d'adhésion 2018-2019 pour les membres.... et pour les essayants.
Descriptif du club Oxygène 74.    Affiche du club Oxygène 74.
 
Edito : Cette année sportive commence le 1er septembre 2018, pour s’achever le 31/08/2019. Lire la suite...
Certificat médical : Le certificat médical de non contre-indication à la pratique de la randonnée est obligatoire pour tous les participants licenciés... Lire la suite....
 
Revue municipale d'information de Collonges (parution fin juin 2019) : Envoyez vos articles et informations. Dernier bulletin paru.
 
TARIF de la sortie : Licencié(e) = gratuit. Essayant = 5 €. Remplir bulletin "Essayant".
 
Programme des randos douces, Mai et Juin, Version .doc. Vue.
 
 
 
 
SAMEDI  25/05
 
13H30 : Samedi 25/05/2019 : Permanence associative à Collonges. De 13h30 à 18h30, salle Marius Jolivet.
Accueil du public. Renseignements et inscriptions.
Contact : 06 82 03 55 42 ; rando-74@wanadoo.fr - english
 
 
 
DIMANCHE  26/05 - fête des mères - élections européennes ...
 
07h30 Veyrier (CH) : Tête Pelouse aux Aravis (2537m), depuis La Clusaz. Randonnée en raquettes animée par ALI. RV 07h30 VEYRIER (CH). abri-bus Veyrier-Douane. 12 inscrits.
Du parking des Confins (alt. 1435m), gravir la Combe de Bella Cha et arriver sur la Tête Pelouse. Ce sommet de la chaîne des Aravis domine toute la région. Retour par la Combe du Grand Crêt. PHOTOS.
Dénivelé 1100m en raquettes. Distance 11 km. Covoiturage 2x50 km = 10 €. Pour randonneurs expérimentés et sportifs. Maxi 12 personnes.
Inscription : Ali : +4179 644 85 52 ; Ali.Farzam@bluewin.ch - english
Pour gérer le covoiturage, les passagers sont priés de s'inscrire avant le jeudi soir, sous réserve de la disponibilté des places.
 
 
08h00 Gaillard : Montagne des Auges, par le col de l'Ovine (1786m), depuis Entremont. Randonnée pédestre animée par JEAN. Rendez-vous 8h00 GAILLARD. Inscrits : Gwenn, Isolda, Alma, François, Monique, Françoise D, Gabriella, Marijn, Gunnar, Aleksandra, (+1), ...
Depuis Malvoisin (940m), rejoindre le col de la Buffaz puis le col de l'Ovine et le Pas du Loup. Chalets des Auges. Itinéraire circulaire. Voir cette fiche.  Photos 01/11/2015 (automne). Photos en hiver. 27/03/2016.
Dénivelé 950m. Distance 15 km. Covoiturage 40kmx2= 8 €. Limite d'inscription samedi 25/05 19h. Retour prévu dimanche vers 17h30.
Inscription : 00336 81 75 64 79 ; JeanJose.Gomez1956@gmail.com -  espagnol  Lui écrire sur Facebook.
 
 
08h30  Pas de l'Echelle : Pointe de Chalune (2116 m) depuis Sommand. Randonnée pédestre animée par Joël. Rendez-vous 8h30 au Pas de l'Echelle (arrêt SAT), Casino d'Annemasse 8h40. Pont-de-Fillinges 8h55.... Inscrits : Pierre, Lan, Monika, Magali, Catherine, Martine, Corinne, Rachel, Claudette, Marion,  ...
Depuis la station de ski de Sommand (1412m), col de la Ramaz, chalet Blanc et Col de Chalune. Panorama à 360°.  Aller-retour par le même chemin.
Dénivelé de 750 m. Distance 9 km. Covoiturage 35km x2 = 7 €. Limite d'inscription samedi 25/05 à 18h. Retour prévu dimanche vers 17h
Inscription : 0033 667 00 56 55 ; jocrossin56@gmail.com - Lui écrire sur Facebook.
Avec Pierre, adjoint.
 
 
MERCREDI  29/05
 
- Entre le ruisseau des Usses et la Montagne du Vuache, depuis Marlioz. Randonnée animée par Annie et par Georges. Rendez-vous à Collonges pour 8h30, Col du Mont Sion 8h50 et Marlioz.
Collonges : Lan, Marie-Françoise, Pierre, Bernard, Claire, Fabienne, ...
La Forge 8h40 : Malin, ...
Col du Mont Sion 8h45 : Elisabeth, Myriam (+1), ...
Autres inscrits : Odday, ...
Départ de Chez les Gays, au bord des Usses (383 m). Traversée des petits hameaux de Contamine-Sarzin. Pont de Peccoud. Pique-nique à la Chapelle ou à Croix Richard (596 m). Retour le long du ruisseau des Passales. CARTE.
Dénivelé 350 m. distance 11 km. Covoiturage 22kmx2= 4,50 €. S'inscrire avant mardi 28/05 14h. Retour prévu mercredi 16h.
Contact : 06 82 03 55 42 ; rando-74@wanadoo.fr - english
Programme des randos douces, Mai et Juin, Version .doc. Vue.
 
 
JEUDI  30/05 ASCENSION
 
 
 Pointe du Haut-Fleury (1 981 m), depuis Mieussy. Randonnée pédestre animée par JEAN. RV 08h00 GaillardInscrits : Mireia, Alma, Monique, Francoise D,  ...
Départ du Jourdy (alt. 867 m). Monter à la station de Sommand. Pointe de Perret. itinéraire circulaire.
Dénivelé 1100m. Covoiturage 2x30 km = 6 €. Limite d'inscription mercredi 29/05 à 19h. Retour prévu 17h30.
Inscription : 00336 81 75 64 79 ; JeanJose.Gomez1956@gmail.com -  espagnol 
 
 
13H30 : Jeudi 30/05/2019 : Permanence associative à Collonges. De 13h30 à 18h30, salle Marius Jolivet.
Accueil du public. Renseignements et inscriptions.
Contact : 06 82 03 55 42 ; rando-74@wanadoo.fr - english
 
 
 
 
DIMANCHE  02 JUIN
 
 - Fête de la Randonnée au Plateau de Plaine-Joux, Massif des Brasses. de 8h30 à 16h30.
Randonnées et animations organisées par le Comitié Départemental de la Randonnée Pédestre, le Conseil Départemental, avec des partenaires. Programme détaillé (PDF). Programme très détaillé, 4 pages.
Randonnée à 8h30 : Plateau de Plaine Joux, depuis Pont Béguin à Viuz-en-Sallaz, Bon marcheur, 3h30 de montée, 2h30 de descente, 700m dénivelé.
Inscrits Oxygène 74 : Georges, Annie, Michel, Marie, Martine, Pierre, Bernard, Bert, ...
Timing : RV 7h30 Collonges, 07h45 Gaillard, 8h25 Viuz-en-Sallaz, Allée du Pont Béguin.
Autres randonnées à 9h (Villard), 10h (Onnion). Randonnée Bien-Etre (10h). Rando pour les familles 13h30 (Plaine-Joux).
L'emmontagnée à 10h (Villard).
Rando'Orientation à 14h (Plaine-Joux).
Découverte Marche Nordique à 10h et à 14h (Plaine-Joux).
Découverte du yoga (matin et après-midi).
Toute la journée, un village Bien-être sur le Plateau de Plaine-Joux + village Artisanats et Terroirs, ShowRoom Tentes Decathlon,
... et tartiflette au menu, à 5 € pour nos adhérents (au lieu de 15 €) s'ils réservent avant le 24 mai. Commande passée au CDRP 74.
Association Oxygène 74 : 06.82.03.55.42 - rando-74@wanadoo.fr -
Comité départemental : 04.50.51.39.26 - cdrp74@orange.fr -
 
 
MERCREDI  05/06
 
Crêt de la Goutte (Jura), depuis Menthières. Randonnée animée par Marie-Françoise et par Georges. RV 9h à Collonges.
Inscrits : Chantal, Elisabeth, Georges, Joël, Lan, Pierre, Bernard, ...
Dénivelé 600m. Distance 12km. Covoiturage 48x2 = 10 €. Limite d'inscription mardi 04/06 14h. Retour prévu mercredi 16h.
Inscription : Marie-Françoise : 06.41.99.37.19 ; <Franzi.Falci@gmail.com>
 
 
SAMEDI  08/06
 
13H30 : Samedi 08/06/2019 : Permanence associative à Collonges. De 13h30 à 18h30, salle Marius Jolivet.
Accueil du public. Renseignements et inscriptions.
Contact : 06 82 03 55 42 ; rando-74@wanadoo.fr - english
 
 
 
MERCREDI  12/06
 
***    Cinq ans des randos douces      ***
 
1er groupe : Sentier d'Orjobet (Mont Salève), depuis le parking du Coin. Randonnée pédestre animée par Georges.
2e groupe : Les Rochers de Faverges, depuis la Croisette. Randonnée animée par Pierre.
Rendez-vous à 9h à la douane de Collonges. Parking du Coin 9h15. La Croisette 9h20. Repas à 12h30.
Premiers inscrits : Alain, Florence, Merivane,  ...
A l'issue de ces deux randonnées, nous nous retrouverons au foyer de ski-de-fonds à la Croisette, pour fêter par un repas convivial les cinq ans des randos douces. Buffet froid, 15 € par personne.
Réservation du repas et inscriptions aux Rochers de Faverges : 06 32 59 23 54 ; Vernier74Pierre@gmail.com -
- Pour la grimpée d'Orjobet, s'incrire avec Georges  : 06.82.03.55.42 - rando-74@wanadoo.fr - english
Descriptif : SENTIER et GROTTE d'ORJOBET. Monter au parking du Coin et grimper en forêt jusqu'à la grotte d'Orjobet. Continuer jusqu'à la Croisette. Retour par le Facteur ou le sentier des Allumés. Un parcours en boucle pour bons marcheurs non sujets au vertige. [Marie-Françoise, Chantal, Claire, Elisabeth, Joël, Lan, Bernard, Monika, ...]
Dénivelé 650m. Covoiturage gratuit. Limite d'inscription randonnée mardi 11/06 14h. Retour douane vers 16h.
 
 
DIMANCHE  16/06
 
 
- Refuge de Follys (1550m), depuis Samoëns. Randonnée animée par Marie et par Pierre. Rendez-vous à Gaillard à 8h30.
Départ du Pied du Crêt (alt. 884m). Grimpée en forêt le long du ruisseau des Landes et en contrebas des dalles du Tuet. Le refuge, situé sur le tour des Dents Blanches, est le point de départ de courses pédestres et géologiques. Possibilité de descendre par les Barmes et le Pas de l'Avoine.
Dénivelé 700 m. Distance 9 km. Covoiturage 60x2= 12 €. Limite d'inscription samedi à ...
Inscription auprès de Pierre : 06 32 59 23 54 ; Vernier74Pierre@gmail.com -
 
 
13H30 : dimanche 16/06/2019 : Permanence associative à Collonges. De 13h30 à 18h30, salle Marius Jolivet.
Accueil du public. Renseignements et inscriptions.
Contact : 06 82 03 55 42 ; rando-74@wanadoo.fr - english
 
 
 
13 et 14 JUILLET 2019
 
 
Week-end aux Conscrits. Couchage au refuge de Tré-la-Tête. Randonnée sur deux jours animée par JEAN.
Départ samedi 13/07/19 à 08h30 (Gaillard). Inscrits : Pierre, Fabienne, Mireia, Faty (ch.), Eve (ch.), Marta et Sacra (ch.), Ian (voiture), Alma (voiture), Monika,  ... 11/20.
Les Contamines Montjoie, Notre-Dame de la Gorge.
Premier jour : Lac d'Amancette, ou lac de Roselette. Dormir au refuge de Tré-la-Tête. Demi-pension en dortoir 49 €, en chambre 62 €. Annoncez votre besoin de pique-nique du dimanche, préparé par le refuge.
Deuxième jour : Aller au refuge des Conscrits en franchissant une grande passerelle.
La descente se fera par le même itinéraire ou par une variante.
Inscription : 00336 81 75 64 79 ; JeanJose.Gomez1956@gmail.com -  espagnol 
 
 
 
JEUDI 1er  AOUT, VENDREDI 02, SAMEDI 03, DIMANCHE 04/08/2019
 
drapeau Suisse
 
   Tour des Dents Blanches, Haute Cime, Pointe Rousse Des Chambres. Randonnée itinérante animée par ALI. Complet mais vous pouvez vous mettre en liste d'attente.
Jour 1, Jeudi 1er août - Du Plan des Lacs (alt. 950m) à la Cabane de Susanfe (2101m).
Jour 2, vendredi 2 août - De la Cabane de Susanfe à la Haute Cime (3258m). Redescendre à la cabane puis au Refuge de Bonaveau (1552m).
Jour 3, Samedi 3 août - De Bonaveau au refuge de la Vogealle (alt. 1900m), en passant par le col du Pas au Taureau (alt. 2475m).
Jour 4, Dimanche 4 août - Du refuge de la Vogealle à la Pointe Rousse des Chambres (alit 2660m). Descendre au parking du Plan Des Lacs.
Inscription : Ali : +4179 644 85 52 ; Ali.Farzam@bluewin.ch - english
 
 
SAMEDI  17 AOUT, DIMANCHE 18 AOUT
 
- Mont Rogneux (3 084 m), depuis Liddes (Valais). Week-end de randonnée animée par JEAN.
Départ samedi 17/08 à 8h de Gaillard. Inscrits : Eve, Silvia, Giorgio,   ...
1er jour : En voiture jusqu'à Liddes. Grimper à la cabane de Mille. Dénivelé 1100m. Le Clou, Croix d'Erra d'en Bas, Erra d'en Haut et Cabane de Mille (alt. 2473m).
2e Jour : Du col de Mille, gravir un sentier en montagne jusqu'au Mont Rogneux. Le final se fait sur des blocs rocheux. +600m de dénivelé. Descente -1700m.
Demi-Pension : 68 CHF. Réserver.
Réservation : 00336 81 75 64 79 ; JeanJose.Gomez1956@gmail.com -  espagnol 
 
 
JEUDI 5 SEPTEMBRE, VENDREDI 06, SAMEDI 07, DIMANCHE 08/09/2019
 
   Tour des Dents Blanches, Haute Cime, Pointe Rousse Des Chambres. Randonnée itinérante animée par ALI. Programme identique à celui des 1er, 2, 3 et 4 août. Complet mais vous pouvez vous mettre en liste d'attente.
Jour 1, Jeudi 5 septembre - Du Plan des Lacs (alt. 950m) à la Cabane de Susanfe (2101m).
Dénivelés cumulées (+1675m, -580m). Distance d'environ 14 km. Couchage à la Cabane de Susanfe (Suisse). Demi-pension CHF 65 : https://susanfe.ch/contact/
Jour 2, Vendredi 6 septembre - De la Cabane de Susanfe à la Haute Cime (3258m). Redescendre à la cabane puis au Refuge de Bonaveau (1552m).
Dénivelés +1160m, -1700 m. Couchage, repas du soir (à la carte), petit déjeuner. En tout, environ CHF 65.
https://refugebonaveau.weebly.com/heacutebergement.html
Jour 3, Samedi 7 septembre - De Bonaveau au refuge de la Vogealle (alt. 1900m), en passant par le col du Pas au Taureau (alt. 2475m).
Dénivelés cumulés +1230 m. Distance d'environ 13 km.
Couchage au Refuge de Vogealle (France). http://www.refugedelavogealle.com/tarifs.html
Jour 4, Dimanche 8 septembre -  Du refuge de la Vogealle à la Pointe Rousse des Chambres (alit 2660m). Descendre au parking du Plan Des Lacs.
Dénivelés +760 m, -1710 m. Distance totale d'environ 12 km. Au cas où l'on passe par le Bout du Monde (au lieu du Pas du Boret), environ 15 km.
Inscription : Ali : +4179 644 85 52 ; Ali.Farzam@bluewin.ch - english
 

 
Séjour en Vanoise. Au départ de Pralognan, le Télémark. Période du lundi 09/09 au Vendredi 13/09/2019. Réservé aux adhérents du club. Premiers inscrits : Martine, Annie et Michel, Florence, Magali, Alain, Lan, Fabienne, Odday, Chantal, Catherine, Mathilde, Marie-José, Elisabeth, Rita, Monika, ... (20/20). En attente :  ....
Le niveau requis est celui des "randonnées douces". Le séjour sera animé par Pierre, avec la collaboration de Marie-Françoise, de Françoise et de Marie.
Programme établi en commun (20 personnes).
Coût de la pension pour 4 nuits (268 €), hors transport (covoiturage). Trois versements vous seront demandés. Notre association est titulaire de l'agrément tourisme de la FFRandonnée.
Réserver auprès de Pierre : 06 32 59 23 54 ; Vernier74Pierre@gmail.com - ou de Françoise english
 
 
 
Nous recherchons des ANIMATEURS BÉNÉVOLES pour encadrer nos sorties de niveau 1 (minimum 600 m de dénivelé). Un ou une animatrice ayant coché la case "encadrement". La randonnée peut avoir lieu le samedi ou le dimanche...
Contact : 06 82 03 55 42 ; rando-74@wanadoo.fr -
 
 
 
 
Dates, Destinations, Animateurs.... Rappel des modalités d'inscriptions par email.
Bulletins d'adhésion, certificat médical, questionnaire "QS-SPORT", Personnes à prévenir... :
Membre à l'année, formulaire du 01/09/2018 au 31/08/2019
Occasionnel/Essayant à la journée : formulaire du 01/09/2018 au 31/08/2019 (version 1).
 Demande de licence FFRP initiale.
Certificat médical. Questionnaire QS-Sport (PDF - DOC). Personnes à prévenir au cas où (2019)... - Guide Assurance FFRP 2018/2019 (extrait p13) -
Guide Assurances FFRP (complet), 4,71 Mo.
 
Si vous ratez le départ avec Oxygène 74, vous pouvez rejoindre (à 10h le dimanche) AGAS, Association Genevoise des Amis du Salève. Voir ce comparatif des deux clubs.
 
Cliquez sur le lien dont vous désirez voir la page.
 
 
 
Programme des mercredis. Une fois le matin, une fois l'après-midi, en alternance :
Calendrier des randos douces : Mai et Juin 2019 : Randos-douces_Oxygene74_printemps19.docx (édition du 24/04)
 
 
 
 
Historique, année 2016 et suivantes
 
 
Premiers secours icone  FORMATION aux PREMIERS SECOURS  :  Vous êtes intéressé(e) pour passer votre stage PSC1.
 
 
FORMATION au Module de Base des randonneurs :
Voir cette page : http://haute-savoie.ffrandonnee.fr/formation/
 Le détail et les inscriptions se passent sur le site de la FFRP :
http://www.ffrandonnee.fr/formations/formation_catalogueCons.aspx?id=7091
Voir sur le site de la fédération dédié aux formations d'autres lieux de stage en Auvergne-Rhône-Alpes
https://formation.ffrandonnee.fr/Stages/Index?SectorId=1&TypeId=0&Region=56
L'association peut aussi inscrire les licenciés intéressés. Contact : 06 82 03 55 42 ; rando-74@wanadoo.fr -
 
 

Remise en forme, Randos douces : Petite randonnée pour redécouvrir le plaisir de marcher. Toutefois, nous vous recommandons une certaine régularité pour progresser, et ensuite pour intégrer un groupe de marcheurs.

PIERRE & GEORGES : Les mercredis (une fois le matin, une fois l'après-midi, en alternance).

 

Groupe au Pic de la Corne
 
 
L'Activité : cliquez ici pour voir ces rubriques.
Public concerné. La première fois
La randonnée est un loisir sportif
Transport, covoiturage, location de raquettes...
Annulation. Historique des sorties
Les animateurs : téléphones, trombinoscope...
 STAGES organisés par le Comité départemental de la randonnée pédestre : clic
  Adresses de messagerie et téléphones des animateurs : voir le bas de la page ou une page spéciale.
Nos photos sur la page des photos : CLIC.

Adressez vos clichés à Georges : rando-74@wanadoo.fr  ou à Ali :  Ali.Farzam@bluewin.ch 
 
 
Les prochaines sorties en photos
 
 
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Mont Charvin
 
Le Charvin Face nord. Clic pour voir la crête.
 
 
 
 
fleur
 
 
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 inscription :
Elle est impérative. Veuillez laisser votre nom, votre adresse et un téléphone où vous joindre.
inscription auprès des accompagnateurs bénévoles concernés
En cas d'absence d'accusé de réception par mail, l'inscription par téléphone est indispensable…

 

   

Bert Verstappen

004177 400 06 93

bertver(a)gmail.com

Ali Farzam

004122 793 73 43 et 004179 644 85 52

Ali.Farzam(a)bluewin.ch

Pierre VERNIER

06 32 59 23 54

vernier74pierre(ç) gmail.com

 

 

 

 

 

 

Larson Bill

0041 79 373 4686

bill_larson(a)bluewin.ch

GOMEZ Jean espagnol

06 81 75 64 79 et 04 50 92 44 49

JeanJose.Gomez1956(à)gmail.com

 

   

 

   
     

 

 

 

Association amie : l'Association genevoise des Amis du Salève : http://www.rando-saleve.net ; David Viry : (0041)22 796 41 33
Comité départemental de la randonnée pédestre : http://haute-savoie.ffrandonnee.fr ; tél/fax : 04-50-51-39-26 (Maison des Associations, 3, Avenue de la Plaine 74000 Annecy)
La Hiaute n°70, spécial AG du CDRP 74. Fichier PDF
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Oxygène 74, Appt. 204 Helvetia 4, 107 rte d'Annemasse 74160 Collonges Sous Salève (France) téléphone 0033 450 95 96 89 ou 0033 682 03 55 42. Courriel : rando-74(ç)wanadoo.fr ; Site Web : http://rando-74.pagespro-orange.fr
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